ENTRENA CON

PROPÓSITO

Programas diseñados para mujeres reales. Fuerza, confianza y resultados que duran, desde donde estés.

EMBARAZO
ESENCIAL
Mantente fuerte y activa durante el embarazo. Rutinas seguras adaptadas a cada trimestre de tu embarazo.
Plan de 12 semanas
320€ SIN DIRECTOS
320€ 220€ -100€
Oferta especial por tiempo limitado
EMBARAZO
MADRE FUERTE, BEBÉ SANO
Un programa completo diseñado para que vivas tu embarazo con seguridad, energía y confianza, sin miedo a entrenar ni a hacerlo mal. Te guía paso a paso con entrenamientos adaptados a cada etapa, apoyo profesional y recursos prácticos que te ayudan a sentirte fuerte, aliviar molestias y llegar mejor preparada al parto y al posparto. No es solo ejercicio: es acompañamiento, claridad y tranquilidad en un momento donde necesitas saber exactamente qué hacer. Inviertes en tu bienestar ahora para recuperarte antes, sentirte mejor en tu cuerpo y vivir esta etapa con más control y menos incertidumbre.
Diversos planes CON DIRECTOS
EMBARAZO
TU EMBARAZO CROSSFITERO
¿Tienes que dejar de entrenar porque estás embarazada… o aprender a hacerlo bien? Si eres crossfitera, sabes que parar no es la solución. Pero seguir igual tampoco. Este programa te enseña cómo adaptar tu entrenamiento a cada fase del embarazo, para seguir activa, fuerte y segura, sin poner en riesgo tu cuerpo ni tu bebé.
  • Entrenas con confianza
  • Evitas errores clave
  • Llegas mejor al parto
  • Y facilitas tu recuperación después
Diversos planes CON DIRECTOS
POSPARTO
PLAN ESENCIAL
Plan de 12 semanas......
320€ SIN DIRECTOS
320€ 220€ -100€
Oferta especial por tiempo limitado
POSPARTO
+ Popular
TU MEJOR POSPARTO
Volver a sentirte fuerte después del parto no es cuestión de tiempo… es cuestión de hacerlo bien.

Este programa está diseñado para ayudarte a recuperar tu cuerpo de forma segura, progresiva y efectiva, sin improvisar ni poner en riesgo tu suelo pélvico.

Vas a entrenar con estructura, con sentido y adaptado a tu momento real, para recuperar fuerza, energía y confianza en tu cuerpo.

Porque no se trata solo de “volver a entrenar”, sino de volver a reconocerte.
Membresía Madres Lobas gratuita 6 meses
440€ SIN DIRECTOS
490€ CON DIRECTOS
POSPARTO
TU POSPARTO CROSSFITERO
Si vienes del crossfit, sabes que tu cuerpo no necesita parar… necesita adaptarse. Después del parto, entrenar “como antes” no es una opción, pero dejar de entrenar tampoco. Este programa te enseña cómo volver de forma progresiva, segura y con sentido, respetando tu suelo pélvico, tu core y tu momento real. No es un entrenamiento genérico: es una guía estructurada para recuperar fuerza, energía y confianza sin cometer errores que luego pasan factura.

  • Vuelves a entrenar sin miedo
  • Recuperas tu cuerpo de verdad, no solo la forma
  • Proteges tu suelo pélvico y tu abdomen
  • Y te preparas para volver al crossfit con base sólida
Porque no se trata de volver rápido…
se trata de volver bien.
440€ SIN DIRECTOS
490€ CON DIRECTOS

¿NO SABES POR DÓNDE EMPEZAR?

Cuéntame tu situación y te ayudo a elegir el programa ideal para ti.

Escríbeme TEST PERSONALIZADO Descubrir cuál es el que mejor me conviene para mí

PROGRAMAS DISPONIBLES

¿Que vas a conseguir?

Disfrutar de la libertad que te da tu deporte, pero con seguridad para ti y para tu bebé.

Llegar al parto en la mejor forma física posible, sin molestias ni lesiones que te limiten en el camino.

Recuperarte más rápido y volver a tus entrenamientos de forma mucho más segura tras el parto.

Quién soy

Mi nombre es Verónica Vallejo y también como tu soy una tía cañera, además de mamá de un niño de casi cuatro años y una niña de un año y pico; pero hay otra razón por la que estoy aquí:

Desde que terminé mi carrera de Ciencias de la Actividad Física y del Deporte y durante 8 años de experiencia como entrenadora especializada en el embarazo y el posparto, vi que en el entrenamiento en la maternidad vamos de un extremo a otro: o sólo yoga y natación para embarazadas (nada en contra de esto, pero se queda corto) o sigo como si nada (con los riesgos que conlleva).

Por eso estoy aquí: para acompañarte a que sigas disfrutando de tu deporte sin miedos, sin dudas, con confianza y con seguridad (para ti y tu bebé).

Y por eso creé Lobas Maternity: para que te sientas rodeada y apoyada de más Madres Lobas como tú.

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Lobas Maternity
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