No estamos hechas para maternar solas. Ni para entrenar solas.

Transforma las dudas y los miedos al parto y al postparto en confianza y positividad;
y entrena sin liarla con la confianza de saber que estás regalándole lo mejor a tu bebé
y a ti misma.

Quizá estés rodeada de mucha gente que te quiere y te apoya en tu maternidad.

Pero eso no quita que en algunas ocasiones no encuentres esa red de apoyo de la que nutrirte y esas madres con las que compartir tu sentir, tus inquietudes y experiencias.

Y si encima eres una «tía cañera», es probable que ahí fuera no te sepan guiar y te sientas insegura con tus entrenamientos. Y al final dejas de disfrutar lo que para ti era importante.

Puede que también quieras llegar lo mejor preparada al parto o a la maternidad en general, pero no entienden o no te sientas comprendida e incluso en ocasiones te tachan de loca.

Y al final te sientas bombardeada de información confusa entorno al embarazo, el parto, la lactancia o la crianza… que acaba convirtiéndose en desinformación, generando dudas y miedos.

Por eso, como la sociedad no nos brinda el apoyo que necesitamos las madres, hemos venido las mamás Lobas a poner remedio.

Queremos que no te sientas sola, que tengas esa red de sostén, que puedas compartir tu sentir en un entorno seguro y de confianza que te va a entender; y sobre todo:

¡Que disfrutes de entrenar en el embarazo y en el posparto con la satisfacción de saber que no la estás liando!

Y qué mejor que hacerlo juntas, presencialmente, para abrazarnos y compartir un día que te devolverá la confianza en tu poder como madre.

¿Qué vamos a hacer en el evento?

lobas maternity evento

Entrenar juntas

Con sesiones adaptadas al embarazo y al posparto para que te sientas segura a la vez que disfrutas. Y aprenderás a hacerlo por ti misma.

lobas maternity suelo pelvico

Cuidar tu suelo pélvico

Taller de suelo pélvico para que ni las pérdidas de orina ni ninguna molestia minen tu confianza ni te limiten en tu maternidad.

lobas maternity taller de lactancia

Postparto positivo

Taller de cuidados del bebé, primeros auxilios, lactancia y todo lo que necesitas para transitar el posparto con calma y confianza.

lobas maternity bebes

Sin miedo al parto

Taller de preparación al parto con hipnoparto para afrontar el nacimiento más confiada, superar los miedos y gestionar el dolor.

amigas lobas maternity

Comunidad Lobas

Compartir experiencias con otras madres y crear esa red de sostén y apoyo que te acompañará siempre que lo necesites.

lobas maternity relax

Liberar tensiones

Sesiones de movilidad, meditación y relajación para aprender a crear calma en tus momentos de tensión o incertidumbre.

¿Para quiénes va dirigido este evento?

Para todas las madres o futuras mamás que quieran disfrutar de su maternidad con la información adecuada, basada en evidencia y experiencia de las profesionales que estaremos estos días contigo, para las que saben que el ejercicio es importante para su salud y la de su bebé; y para las que se quieran sentir seguras y acompañadas en estas etapas:

  • En búsqueda de embarazo.
  • Embarazada (no importa en qué semana te encuentres, lo adaptaremos a ti.
  • Si ya diste a luz, tú y tu bebé sois bienvenidos. Te recomendamos que al menos hayan pasado 3 semanas tras dar a luz.
 

No tienes que tener experiencia en entrenar ni tener una gran capacidad física.

Todas las sesiones las adaptaremos a tu condición y momento vital.

Y por supuesto, ¡puedes venir con tu pareja! Habrá dinámicas en pareja pero también tendremos ratitos solo entre nosotras.

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¿Qué vas a conseguir viniendo al evento?

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Sentirte preparada y confiada para dar a luz y para afrontar tu maternidad.

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Disfrutar de compartir experiencias y sentirte arropada por otras madres.

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Aprender a entrenar con seguridad en cada etapa vital: embarazo y posparto.

¿Quiénes estaremos contigo en los eventos?

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Fisio de suelo pélvico

Nos acompañará una fisioterapeuta especialista en suelo pélvico y maternidad que te dará herramientas para cuidar esta parte de tu cuerpo en tu día a día para el resto de tu vida, pero sobre todo en el embarazo y el posparto.

Ve a descubrir quién es nuestra ponente de honor de cada edición.

Sólo te adelantamos que son referentes nacionales y capaces de transmitirte todos los conocimientos que necesitas de forma sencilla, efectiva y con mucho amor.

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Verónica Vallejo
(Entrenadora)

Soy Vero, entrenadora especializada en embarazo y posparto desde hace 8 años y mamá crossfitera de dos.

Fundé Lobas Maternity para que disfrutes de tus entrenamientos con la seguridad de estar regalando lo mejor a tu bebé y a ti misma…

Pero sobre todo, para que te sientas segura, sostenida y acompañada en las etapas más vitales de tu vida.

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Matrona

Las madres necesitamos a nuestro lado a una matrona, y cada vez nos ponen más difícil esto.

Por esto en nuestros eventos te traemos a las que te resolverán todas tus dudas y te devolverán la confianza en tus procesos y etapas más especiales y vulnerables: el embarazo, parto y posparto.

Y lo harán desde la escucha, el respeto y apoyo a sus decisiones.

Ve a descubrir quienes son las referentes que estarán contigo en cada edición.

No lo digo yo, lo dicen ellas

Próximos eventos 2025

VER AQUÍ TODA LA INFO, HORARIOS Y LAS PONENTES DE PRIMER NIVEL

Plazas muy limitadas (aprovecha el descuento de lanzamiento).

Lugar: Dark Lion Box (Polígono La Carrera, Nave 4, El Berrón, Siero – Asturias)

Evento de una sola jornada.

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Plazas muy limitadas (estás a tiempo de aprovecha el descuento de lanzamiento).

Lugar: Crossfit La Nau (Carrer Osona 1, Granollers – Barcelona)

VER AQUÍ TODA LA INFO, HORARIOS Y LAS PONENTES DE PRIMER NIVEL

Plazas muy limitadas (aprovecha el descuento de lanzamiento).

Lugar: Salud & Fitness (Calle de Julio Palacios 10, Leganés – Madrid)

Málaga -
Fecha por confirmar

Plazas aún no disponibles

Lugar: por confirmar

Valladolid -
Fecha por confirmar

Plazas aún no disponibles

Lugar: por confirmar

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Lobas Maternity logo

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5 lecciones para convertir en seguro tus entrenamientos en el embarazo y otras 5 para tu postparto.

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